La sábila y sus beneficios para la salud

La sábila, también conocida como aloe vera, es una de las plantas medicinales más utilizadas en el mundo, ya que contiene diversas propiedades que ayudan a la salud, así como contenido nutricional que sirve para la belleza y el hogar.



Cabe destacar que el aloe vera es una planta suculenta que se caracteriza por su fuerte color verde y por tener pequeñas espinas en los bordes, pero en dónde realmente están todas sus vitaminas y minerales es en su pulpa, la cuál tiene una consistencia gelatinosa, como de un gel transparente.


El aloe vera contiene vitaminas antioxidantes A, C y E, además de vitamina B12, ácido fólico y colina.

La sábila proporciona poderosos beneficios sobre la piel y el cabello, debido a que contiene sustancia, diversas personas utilizan el aloe vera para tratar las siguientes enfermedades:


  • Acción digestiva e intestinal

  • Diabetes

  • Pierde peso con sábila

  • Gastritis

  • Piel

  • Quemaduras y heridas

  • Acné

  • Estreñimiento.

  • Psoriasis


Es de destacar que el aloe vera por ser rico en vitaminas y minerales como vitamina A, B, C y E, calcio, magnesio, potasio, selenio, zinc y fosfato de manosa, este último actúa sobre el crecimiento de los tejidos proporcionando un efecto cicatrizante, así como ayuda a fortalecer el sistema inmune.

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