¿Sientes debilidad general? seguramente es ANEMIA

El Instituto Nacional de corazón, pulmón y sangre de los Estados Unidos (NIH por sus siglas en inglés), define a la anameia como una afección en la cual su sangre tiene una cantidad de glóbulos rojos o hemoglobina por debajo de lo normal.


Las células rojas sanguíneas transportan oxígeno a través de su torrente sanguíneo, dándole energía y ayudando a que sus músculos, huesos y órganos funcionen correctamente.


Existen diversos síntomas para detectar que se tiene anemia entre los que se encuentra dificultad para respirar, mareos, dolores de cabeza o latidos cardíacos irregulares, fatiga, palidez y cansancio.



Existen diversos tipos de anemia y por ende diversos tratamientos:


1. Anemia aplásica: es una afección que ocurre cuando el cuerpo deja de producir la cantidad necesaria de células sanguíneas nuevas

2. Anemia de células falciformes: un trastorno hereditario de los glóbulos rojos en el que no hay suficientes glóbulos rojos sanos para transportar el oxígeno por todo el cuerpo.

3. Anemia por deficiencia de hierro: es un tipo frecuente de anemia, trastorno en el cual la sangre no tiene la cantidad suficiente de glóbulos rojos sanos

4. Anemia por deficiencia de vitaminas: es una falta de glóbulos rojos saludables causada cuando tienes cantidades inferiores a lo normal de ciertas vitaminas.

5. Talasemia: es un trastorno sanguíneo hereditario que hace que tu cuerpo tenga menos hemoglobina de lo normal.


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Muchos tipos de anemia no se pueden prevenir. Pero puedes evitar la anemia por deficiencia de hierro y las anemias por deficiencia de vitaminas consumiendo una dieta que incluya una variedad de vitaminas y minerales

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