Empecemos nuestra segunda entrada hablando de la moringa, tal vez ya has escuchado sobre él árbol milagroso originario de norte de India crece en casi cualquier tipo de tierra, incluso en condiciones de sequía, por eso los científicos recomiendan a las poblaciones que lo cultiven para alimentarse. En muchos países es consumido con frecuencia pues sus hojas contienen 4 veces más vitamina A que la zanahoria, 7 veces más vitamina C que la naranja, 4 veces más calcio que la leche, 3 veces más potasio que el plátano, 25% de proteína más que un huevo, 8 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano y grandes cantidades de hierro, fósforo y magnesio. Además, sus frutos en forma de vainas, contiene todas las vitaminas del complejo B.
LA MORINGA PUEDE CURAR MÁS DE 300 ENFERMEDADES
si ya se que has escuchado esto sobre muchas plantas, sin embargo los estudios cientificos y sociales han demostrado por mas de medio siglo los grandes beneficios que tiene sobre la salud, especialmente sobre enfermedades cronicas, entre ellas están úlceras gástricas, enfermedades de la piel, baja el azúcar en la sangre, aumenta la densidad ósea, combate los estados nerviosos, diabetes, fatiga, aumento de la lactancia, edemas, calambres, hemorroides, dolores de cabeza, dolor en las encías, fortalece los ojos, da alivio a la presión arterial alta, derrames cerebrales, enfermedades del corazón, obesidad, colesterol, tumores, cáncer, lupus, artritis, enfermedades auto-inmunes, el glaucoma, la ceguera, enfermedades de la piel, próstata y cáncer de próstata, la hepatitis, depresión, fatiga crónica entre muchas más.
Así que ahora ya sabes que la moringa es más beneficiosa de lo que tu pensabas para la salud!
Te dejo el siguiente video para que estés más informado sobre los grandes beneficios de la moringa:
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